健身已经成为了现代人日常生活中的一部分，越来越多的人开始注重自己的健康和身体素质。在健身过程中，适当的运动器材可以帮助我们更好的锻炼身体，提高身体素质。那么，健身器材全能运动器材有哪些呢？ 一、哑铃 哑铃是一种常见的健身器材，它可以用于许多不同的锻炼动作，如举重、俯卧撑、引体向上等。哑铃可以根据个人需求进行重量的调整，可以让身体得到全面的锻炼。哑铃的种类也很多，包括固定重量的哑铃和可调节重量的哑铃等。 二、杠铃 杠铃也是一种常见的健身器材，它可以用于许多不同的锻炼动作，如深蹲、硬拉、卧推等。杠铃的重量也可以根据个人需求进行调整，可以让身体得到全面的锻炼。杠铃的种类也很多，包括标准杠铃、奥林匹克杠铃等。 三、跑步机 跑步机是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行有氧运动，提高心肺功能。跑步机的速度和坡度可以根据个人需求进行调整，可以让身体得到全面的锻炼。跑步机的种类也很多，包括家用跑步机、商用跑步机等。 四、健身车 健身车是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行有氧运动，提高心肺功能。健身车的阻力可以根据个人需求进行调整，可以让身体得到全面的锻炼。健身车的种类也很多，包括直立式健身车、卧式健身车等。 五、划船机 划船机是一种常见的有氧运动器材，它可以帮助我们进行有氧运动，提高心肺功能。划船机的阻力可以根据个人需求进行调整，可以让身体得到全面的锻炼。划船机的种类也很多，包括水力划船机、气压式划船机等。 六、引体向上器 引体向上器是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们锻炼背部、手臂等部位的肌肉。引体向上器的种类也很多，包括固定式引体向上器、可调节式引体向上器等。 七、卧推架 卧推架是一种常见的力量训练器材，它可以帮助我们锻炼胸部、肩部等部位的肌肉。卧推架的种类也很多，包括平板卧推架、斜板卧推架等。 总结： 以上就是关于健身器材全能运动器材的介绍，不同的器材可以帮助我们锻炼不同的部位，提高身体素质。在使用器材时，要根据个人的身体情况和锻炼需求进行选择，避免因为过度使用器材而导致身体受伤。