健身已经成为现代人日常生活中不可或缺的一部分，越来越多的人开始关注自己的健康和身体状况。而健身路径器材是健身房中的重要组成部分，它们可以帮助我们进行多种运动，从而锻炼身体各个部位。本文将为大家介绍30种常见的健身路径器材名称和图片，让大家更好地了解这些器材的用途和作用。 1. 跑步机 跑步机是一种常见的有氧运动器材，可以模拟室外跑步的效果。跑步机可以根据个人需要调节速度和坡度，可以帮助人们进行有氧运动，增强心肺功能。 2. 健身单车 健身单车是一种常见的有氧运动器材，可以帮助人们进行有氧运动，增强心肺功能。它可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 3. 椭圆机 椭圆机是一种全身有氧运动器材，可以帮助人们进行全身有氧运动。椭圆机可以调节阻力和步幅，适合不同身高和健身需求的人群。 4. 划船机 划船机是一种全身有氧运动器材，可以帮助人们进行全身有氧运动。划船机可以模拟划船的动作，可以调节阻力和坡度，适合不同身高和健身需求的人群。 5. 倒立机 倒立机是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼腹肌和背部肌肉。倒立机可以调节角度和阻力，适合不同身高和健身需求的人群。 6. 仰卧起坐板 仰卧起坐板是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼腹肌。仰卧起坐板可以调节角度和阻力，适合不同身高和健身需求的人群。 7. 坐姿推胸器 坐姿推胸器是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼胸部肌肉。坐姿推胸器可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 8. 坐姿划船机 坐姿划船机是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼背部肌肉。坐姿划船机可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 9. 腿部推蹬器 腿部推蹬器是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼大腿肌肉。腿部推蹬器可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 10. 腿部弯举机 腿部弯举机是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼小腿肌肉。腿部弯举机可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 11. 腹肌轮 腹肌轮是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼腹肌。腹肌轮可以调节阻力和手柄长度，适合不同身高和健身需求的人群。 12. 哑铃 哑铃是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼手臂和肩部肌肉。哑铃可以根据个人需要调节重量和手柄长度，适合不同身高和健身需求的人群。 13. 杠铃 杠铃是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼背部和腿部肌肉。杠铃可以根据个人需要调节重量和杠铃长度，适合不同身高和健身需求的人群。 14. 坐姿推肩器 坐姿推肩器是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼肩部肌肉。坐姿推肩器可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 15. 坐姿腿屈伸机 坐姿腿屈伸机是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼大腿和小腿肌肉。坐姿腿屈伸机可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 16. 坐姿腿举机 坐姿腿举机是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼腿部肌肉。坐姿腿举机可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 17. 坐姿背部伸展器 坐姿背部伸展器是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼背部肌肉。坐姿背部伸展器可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 18. 坐姿拉力器 坐姿拉力器是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼背部和手臂肌肉。坐姿拉力器可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 19. 坐姿腹肌训练器 坐姿腹肌训练器是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼腹肌。坐姿腹肌训练器可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群。 20. 坐姿臂屈伸机 坐姿臂屈伸机是一种常见的力量训练器材，可以帮助人们锻炼手臂肌肉。坐姿臂屈伸机可以调节阻力和座位高度，适合不同身高和健身需求的人群